積極情緒是提高積極品質(zhì)和塑造健全人格的關(guān)鍵。為加強積極情緒體驗，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理復(fù)原力，嘉興技師學(xué)院開展“1+6+X”——積極情緒浸潤校園暖心文化工程建設(shè)系列活動。該系列活動由學(xué)校心理健康中心策劃，結(jié)合六個系部學(xué)生特點，分主題分階段組織開展。
競爭與合作，是個人成長與發(fā)展必備的基本素質(zhì)，競爭能激發(fā)潛能，進一步增強信心；合作互助使個體能體會到團體的力量，促進彼此間的理解和交流。11月27日，心理健康中心在智能制造系開展“競爭與合作”為主題的心理團體輔導(dǎo)活動，讓同學(xué)們在趣味性的活動中，愉悅的氛圍中，理性地看待競爭，快樂地與人合作。
心理老師向同學(xué)們介紹了本次活動的目的、規(guī)則和注意事項等。為了打破大家現(xiàn)有的位置，老師引導(dǎo)同學(xué)們按照自己的生日，用肢體語言溝通交流，依次排隊。同學(xué)們積極參與，準確快速地找到自己的位置；在“愛的傳遞”活動中，同學(xué)們相互給對方按摩，放松身心，以舒適良好的心態(tài)參與活動；“小家與大家”讓同學(xué)們感受到被集體接納的歸屬感，增強了集體意識和人際交往意識；“啄木鳥行動”和“達芬奇密碼”兩個活動讓同學(xué)們真實地感受到組間的良性競爭和組內(nèi)的溝通合作；在最后的“信任之旅”活動中，同學(xué)們沉浸其中，感受頗深。當(dāng)扮演“盲人”時，對“拐杖”從不信任到完全信任，這是一個信任他人的過程。而扮演“拐杖”時，通過自己的努力收獲別人信任也是一個傳遞正能量的過程。
活動結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺。20中德機電2班學(xué)生陳昊表示：“參加這次活動，讓我對競爭與合作有了更深的認識。我們在競爭中，除了關(guān)注對方，更需要關(guān)注內(nèi)部的合作。做好方案策略是我們組獲勝的重要因素。”也有不少同學(xué)表示，自己在活動中學(xué)到了如何與他人進行有效的溝通。
本次活動兼具趣味性和啟發(fā)性，讓同學(xué)們領(lǐng)悟到了競爭與合作的真諦，你中有我，我中有你，并肩競爭，攜手前進。
