春季萬物復蘇，生機勃勃，而病毒細菌也在我們看不見的地方鉚足了勁繁殖，威脅著你我的健康。由于諾如病毒很容易在學校人群密集的地方流行傳播，一旦感染會嚴重影響學生的健康和正常生活，因此更是我們的重點防范對象，所以開學必修課就是，如何預防諾如病毒感染導致的胃腸炎。
什么是諾如病毒
諾如病毒是一種腸道病毒，主要累及人體的腸道而導致急性胃腸炎，又被稱為諾瓦克病毒，經(jīng)常發(fā)生在學校、醫(yī)院或者是餐飲業(yè)和幼托機構(gòu)等人員密集的場所易聚集性發(fā)病。
諾如病毒的特點
1.變異快，免疫保護時間短，同型病毒抗體保護可維持8周至6個月，不同基因型之間無交叉免疫，這些特點造成同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒，且暫無預防疫苗。
2.傳染性強，感染劑量低，最低18個病毒顆粒就能引起感染。
3.諾如病毒全年均可發(fā)生，高峰期在每年10月至次年3月
4.諾如病毒環(huán)境抵抗力強，耐乙醇，耐乙醚，耐酸，耐熱。使用5-10g/L的高濃度氯離子（處理污水采用的氯離子濃度）可滅活諾如病毒，75%的乙醇或免洗洗手液對其無效。
臨床表現(xiàn)
1.諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。
2.最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。
3.諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。
傳播途徑
諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
預防和正確處理措施
1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣：不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃。
2.保持良好的手衛(wèi)生：保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和傳播的最有效措施，飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，雖不能殺死諾如病毒，但能將其洗掉。消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。
3.患者應該盡快隔離：諾如病毒急性胃腸炎患者和隱性感染者應根據(jù)病情采取居家或入院隔離措施，病例隔離至癥狀完全消失后72 小時，隱性感染者隔離至檢測陽性后72小時。
4.出門戴口罩，少去人群聚集的地方，避免交叉感染，杜絕傳染渠道。
5.對病毒污染的環(huán)境和場所進行消毒：對諾如病毒污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒，酒精為主要成分的消毒劑消毒效果不佳。
6.疏散人員：如嘔吐發(fā)生在教室、辦公室、會議室等房間內(nèi)， 將嘔吐病例以外的人員疏散至房間外。如發(fā)生在樓道等公共場所，則讓無關(guān)人員不要圍觀、遠離嘔吐物，盡可能向上風區(qū)或其他相對清潔的方向疏散。