技師護盾丨健康中國 營養(yǎng)先行——嘉興技師學院開展中國學生營養(yǎng)日健康知識講座
發(fā)布時間：
2024-05-27
來源：
后勤保障處
作者：
李金英 審核：高巖
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5月20日是第35個中國學生營養(yǎng)日,。為提升學校師生營養(yǎng)知識的認知,，促進同學們養(yǎng)成健康的生活方式，5月22日下午，學校特別邀請了城南街道衛(wèi)生院的成寅昊醫(yī)生來校,，為師生們帶來了一場精彩的講座。此次講座由后勤保障處副主任高巖主持,。
成寅昊以“奶豆添營養(yǎng),，少油更健康”為主題，緊扣2024年全民營養(yǎng)周及中國學生營養(yǎng)日的宣傳主題,，進行了深入淺出的講解,。
他首先為大家介紹了營養(yǎng)周的起源和背景，詳細解讀了中國居民膳食指南,，特別指出了日常生活中常見的飲食誤區(qū),。他強調(diào)了健康生活方式的重要性，提出了“奶豆添營養(yǎng),，少油更健康”的觀點,，提醒大家要注重飲食平衡和健康習慣的培養(yǎng)。他詳細闡述了多樣性原則,、適量性原則,、均衡性原則這三個基本原則，并結(jié)合中職生的實際生活特點,，充分考慮了腦力活動需求,、生長發(fā)育需求、生活習慣需求以及心理壓力需求等方面,，給出了針對性的建議,。他的話語深入淺出，極具實用性,，讓在場的師生們受益匪淺,。
未來，學校將舉辦更多有益于師生健康的活動和講座,，為同學們提供更多學習和成長的機會,，通過宣傳和教育，引導同學們更加重視健康飲食,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，為自己的健康和未來打下堅實的基礎(chǔ)，為構(gòu)建健康校園貢獻力量,。
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