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目前已經(jīng)進(jìn)入秋季，天氣日漸寒冷,，溫差較大,，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。最常見的是呼吸道傳染病,，流行性感冒,，簡(jiǎn)稱流感，是由甲,、乙,、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病,。是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病,，同學(xué)們需要注意哪些呢,？
一、傳染源
流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源,。從潛伏期末到急性期都有傳染性,。病毒在人呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3—6天，兒童、免疫功能受損患者排毒時(shí)間可超過1周,。
二,、傳播途徑
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染,。
三,、易感人群
人群普遍易感。接種流感疫苗可有效預(yù)防相應(yīng)亞型的流感病毒感染,。
四,、癥狀
主要以發(fā)熱、頭痛,、肌痛和全身不適起病,，體溫可達(dá)39-40℃，可有畏寒,、寒戰(zhàn),，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力,、食欲減退等全身癥狀,，常有咽喉痛、干咳,，可有鼻塞,、流涕、胸骨后不適等,。顏面潮紅,，眼結(jié)膜充血。部分以嘔吐,、腹痛,、腹瀉為特點(diǎn)，常見于感染乙型流感,，無并發(fā)癥者病程呈自限性,，多于發(fā)病3—4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn),，但咳嗽,、體力恢復(fù)常需1—2周。
五,、預(yù)防措施
1.每天開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常曬洗衣物及被褥，注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服。
2.不在人口密集,、空氣污染的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留,，如大型超市、快餐店,、游樂場(chǎng)所,、影劇院等。
3.勤洗手,，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈,。
4.避免與他人共用水杯,、餐具、毛巾,、牙刷等物品,，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5.注意不要過度疲勞,，防止感冒,，以免抗病力下降;每天要保證足夠的睡眠時(shí)間。
6.多喝水,，多吃蔬菜水果,，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食,，增加營(yíng)養(yǎng),。可以吃板藍(lán)根,、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防感冒,。
7.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，每天保證有一小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,。
8.當(dāng)身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗,。
9.外出應(yīng)及時(shí)帶好口罩，回家應(yīng)使用75%酒精消毒液進(jìn)行全身消毒
10.如有發(fā)現(xiàn)傳染病,，要及時(shí)隔離治療,，以免傳染病的蔓延。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，健康基于生命,，我們是祖國的花朵,，是未來社會(huì)的棟梁。積極鍛煉養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,，未覺夏已盡，時(shí)至已新秋,。希望嘉興技師學(xué)子們一路前行,，健康快樂，收獲滿滿,。
